![\"K\u00e9ptal\u00e1lat](\"https:\/\/eletazelsportban.cafeblog.hu\/files\/2017\/02\/kez-anatomiaja.jpg\")
<\/p>\r\n<\/p>\r\n
\u00a0 Nagy meglepet\u00e9s volt a 16 \u00e9ves S\u00e1r\u00e1nak, amikor el\u0151sz\u00f6r les\u00e9r\u00fclt \u00e9s egy b\u00f6gre te\u00e1t k\u00e9ptelen volt\u00a0sz\u00e1j\u00e1hoz emelni gyulladt \u00ednh\u00fcvelyes bal kez\u00e9vel. T\u00e9rdficamt\u00f3l k\u00e9tszeres\u00e9re dagadt t\u00e9rdemmel 10-szer meggondoltam, mikor \u00e9s merre induljak, ink\u00e1bb f\u00fajtam az ingujjamba az orrom, mintsem, hogy k\u00e9t l\u00e9p\u00e9st tegyek az \u00edr\u00f3asztalomon hagyott zsebkend\u0151\u00e9rt. A kamasz testem sok mindent elviselt, megem\u00e9sztett, kib\u00edrt, kamasz\u00a0eszem - pedig - elhitte, hogy ez mindig \u00edgy lesz.<\/p>\r\n
- Kiz\u00e1rt, hogy \u00e9n ma megint be\u00fcljek abba a rohadt kajakba... Nem. Nem b\u00edrom. Elegem van! - \u00edgy kezd\u0151dik egy \u00e1tlagos besz\u00e9lget\u00e9s a mi kis territ\u00f3riumunkban - az \u00f6lt\u00f6z\u0151nkben - \u00fagy minden edz\u00e9s el\u0151tt.<\/p>\r\n
- N\u00e9zd meg, l\u00e9gyszi! - h\u00e1tamat Hed\u00f3n\u00e1nak ford\u00edtva letoltam az edz\u00e9snadr\u00e1gom, hogy megvizsg\u00e1lhassa egy kajak\u00fcl\u00e9s form\u00e1j\u00e1t kop\u00edroz\u00f3, m\u00e1r-m\u00e1r gennyedz\u0151 sebemet a fenekemen - Gennyes?<\/p>\r\n
- F\u00faj, baszki, az h\u00e1t! Tegy\u00e9l a segged al\u00e1 polifoamot... - kajakos k\u00f6r\u00f6kben bev\u00e1lt megold\u00e1s egy v\u00e9kony, strandokr\u00f3l ismert polifoamb\u00f3l kiv\u00e1gni egy darabot \u00e9s a haj\u00f3 \u00fcl\u00e9s\u00e9re ragasztani. N\u00e9pbetegs\u00e9g n\u00e1lunk a sebes fen\u00e9k, na, meg az \u00fcl\u0151gum\u00f3gyullad\u00e1s.\u00a0<\/p>\r\n
- \u00c1\u00e1\u00e1, nem lehet... A Mesti egyb\u0151l kisz\u00farn\u00e1, hogy magasabban \u00fcl\u00f6k . - magyar\u00e1ztam, mintha Hedi nem tudn\u00e1.<\/p>\r\n
- Te tudod... A h\u00e1tamat leragasztod gyorsan, l\u00e9gyszi? - nyomott kezembe Hedi egy tekercs Leukoplastot, hogy t\u00e9pjek bel\u0151le \u00e9s gondosan ragasszam le sporttopja \u00e1ltal kid\u00f6rzs\u00f6lt b\u0151r\u00e9t. K\u00f6lcs\u00f6n\u00f6s tisztelet, ami k\u00f6zt\u00fcnk \u00e9s a Leukoplastot el\u0151\u00e1ll\u00edt\u00f3 c\u00e9g k\u00f6z\u00f6tt van: ez az egyetlen tapasz, ami nem \u00e1zik le egy hossz\u00fa edz\u00e9s sor\u00e1n sem b\u0151r\u00fcnkr\u0151l \u00e9s kitart\u00f3an v\u00e9di azt; a c\u00e9gnek cser\u00e9be komoly anyagi hasznot hozunk heti egy-egy tekercs fogyaszt\u00e1s\u00e1val. Egy gyors ragaszt\u00e1s m\u00e9g a tenyerekre is, \u00e9s m\u00e1r kezd\u0151dhet is az edz\u00e9s.<\/p>\r\n
Sz\u00f3val, valahogy \u00edgy zajlik egy maraton versenyre val\u00f3 felk\u00e9sz\u00fcl\u00e9s vagy csak egy egyszer\u0171 tavaszi alapoz\u00f3 id\u0151szak, amibe \u00e9ppen bele is kezd\u00fcnk a napokban.\u00a0<\/p>\r\n
J\u00f3 magam mazochista, \u00e9s edz\u0151m szadista hajlamait megfelel\u0151en kiel\u00e9g\u00edti egy-egy maratoni versenyszezon legy\u0171r\u00e9se - persze - miut\u00e1n v\u00e9gezt\u00fcnk a ny\u00e1ri s\u00edkv\u00edzi (=r\u00f6vidt\u00e1v\u00fa) versenyekkel. Hed\u00f3na fej\u00e9ben - \u00e1ll\u00edt\u00e1sa szerint - semmif\u00e9le furcsa hang nem viszi \u0151t a maraton kajakoz\u00e1s ir\u00e1ny\u00e1ba. \u0150 puszta bar\u00e1ti, csapatt\u00e1rsi szolidarit\u00e1sb\u00f3l csin\u00e1lja v\u00e9gig velem a ny\u00e1r v\u00e9gi felk\u00e9sz\u00fcl\u00e9st saj\u00e1t vak\u00e1ci\u00f3j\u00e1t \u00edgy okt\u00f3berre halasztva. Na j\u00f3, lehet, hogy igaz\u00e1b\u00f3l Budo b\u00e1csi tette k\u00f6telez\u0151v\u00e9 neki, hogy legyen kin gyakorolnom a bebor\u00edt\u00e1st, bokorba szor\u00edt\u00e1st, v\u00edzzel s\u00fcllyed\u00e9sig teli lap\u00e1tol\u00e1st. Bar\u00e1ts\u00e1gunk ezt is t\u00fal\u00e9lte.\u00a0<\/p>\r\n
Fizikailag \u00e9s ment\u00e1lisan is meg tud terhelni, amikor ny\u00e1r v\u00e9g\u00e9n sz\u00fcnet n\u00e9lk\u00fcl belekezd\u00fcnk egy eg\u00e9szen m\u00e1s edz\u00e9stervet, mozg\u00e1st \u00e9s mentalit\u00e1st ig\u00e9nyl\u0151 felk\u00e9sz\u00fcl\u00e9sbe. Hisz, a K\u00e1rp\u00e1t-medence n\u00e9gy \u00e9vszak\u00e1val t\u00f6k\u00e9letes\u00edtette ezt (is) sz\u00e1munkra, magyar kajak-kenusok sz\u00e1m\u00e1ra: az \u0151sz sz\u00e9pen kivezet a ny\u00e1ri meleg, megfesz\u00edtett versenytemp\u00f3b\u00f3l a nyugodt t\u00e9li id\u0151szakba, amikor mindenki \u00e1tgondolhatja a szezont, tanulhat bel\u0151le \u00e9s felk\u00e9sz\u00fclhet a k\u00f6vetkez\u0151re, aminek a v\u00e9g\u00e9n m\u00e1r a tavasz els\u0151 plusz fokai \u00fagy cs\u00e1b\u00edtj\u00e1k a v\u00edzre a versenyz\u0151t, mint Any\u00e1t a szezonv\u00e9gi le\u00e1raz\u00e1sok a Westendbe. Kora \u0151sszel m\u00e1r nem lelkesedek annyira a kajakoz\u00e1s\u00e9rt. Legal\u00e1bbis eg\u00e9szen addig nem, am\u00edg azt valaki - legt\u00f6bbsz\u00f6r saj\u00e1t magam - el nem veszi t\u0151lem.<\/p>\r\n
- Azt a mindenit, S\u00e1ra... - k\u00e9pedt el a sportorvos kezemet vizsg\u00e1lva - Ez egy nagyon s\u00falyos \u00e1llapot\u00fa \u00ednh\u00fcvelygyullad\u00e1s. Hallja, ahogy nyikorog?<\/p>\r\n
- \u00c9rzem!! - v\u00e1laszoltam kiss\u00e9 emelt hangon, ahogy pr\u00f3b\u00e1ltam kiszabad\u00edtani k\u00e9zfejemet kezei k\u00f6z\u00fcl miel\u0151tt m\u00e9g egyet tekert volna a csukl\u00f3mon, amit napok \u00f3ta mozd\u00edtani sem b\u00edrtam.\u00a0<\/p>\r\n
- Pihentetni kell! - a k\u00e9t sz\u00f3, amit\u0151l az addig \u00e1lland\u00f3an pihenni akar\u00f3, hulla f\u00e1radt \u00e9lsportol\u00f3 retteg - S\u0151t, be is gipszelem.<\/p>\r\n
- Neeem, neeem, neem, biztos, hogy nem! Egy h\u00e9t m\u00falva utazom a Maraton Vil\u00e1gbajnoks\u00e1gra, nagyon sokat k\u00e9sz\u00fcltem r\u00e1.<\/p>\r\n
- Azt l\u00e1tom... Nem fogod kib\u00edrni, sajn\u00e1lom. Olimpi\u00e1r\u00f3l is kellett m\u00e1r hazak\u00fcldenem l\u00e1zas versenyz\u0151t, tudom, milyen \u00e9rz\u00e9s... - pr\u00f3b\u00e1lt nyugtatni a keretorvos, de csak rontott a helyzeten.<\/p>\r\n
- P\u00e1rosban is rajthoz \u00e1llok, nem csak egyesben. Nem tehetem meg a p\u00e1rommal, \u0150 is legal\u00e1bb ennyit k\u00e9sz\u00fclt, \u00e9s m\u00e9g edzen\u00fcnk kell. Nincs m\u00e1s megold\u00e1s? - nagyokat nyeltem, ahogy a s\u00edr\u00e1st pr\u00f3b\u00e1ltam visszatartani.<\/p>\r\n
- K\u00e9tszer leevezni t\u00f6bb mint k\u00e9t \u00f3ra hossz\u00fa t\u00e1vot ezzel a k\u00e9zzel? Van m\u00e1sik megold\u00e1s, a csoda. H\u00e1t, szor\u00edtsd \u00f6ssze a fogaidat, ha erre v\u00e1llalkozol.<\/p>\r\n
<\/p>\r\n
Kezem \u00e9get\u0151 f\u00e1jdalm\u00e1n\u00e1l a lelkem f\u00e1jdalma sokkal elviselhetetlenebb volt. Ezerszer megb\u00e1ntam, hogy amikor lehetett, amikor kifog\u00e1solhatatlan form\u00e1ban voltam \u00e9pen \u00e9s eg\u00e9szs\u00e9gesen, a haj\u00f3m k\u00f6zel\u00e9ben sem akartam lenni, ny\u0171g\u00f6s voltam minden edz\u00e9s el\u0151tt. Nem \u00e9rt\u00e9keltem, s\u0151t fel sem fogtam, mekkora kincs a Dun\u00e1ra tenni a haj\u00f3t \u00e9s evezni. Egy picinyke alkatr\u00e9sze ez az \u00ednh\u00fcvely edzett testemnek - tudom, mi\u00f3ta a guglin ut\u00e1naj\u00e1rtam - \u00e9s m\u00e9gis, ha baja esik, az eg\u00e9sz g\u00e9pezetem nem \u00e9r semmit a kajakban. Egyetlen gyenge l\u00e1ncszem \u00e9s a nagyon hossz\u00fa \u00e9s er\u0151s l\u00e1nc szakad. A bar\u00e1tok ilyenkor mutatkoznak meg: sokan k\u00f6r\u00fcl\u00f6ttem - t\u00f6bben, mint gondoltam - mind az\u00e9rt voltak, hogy az \u00e9p, felk\u00e9sz\u00fclt, magabiztos, tettre k\u00e9sz Saci s\u00e9t\u00e1lhasson be a verseny helysz\u00edn\u00e9re a sz\u00far\u00f3s tekintet\u0171 ellenfelek k\u00f6z\u00e9, \u00e9s a v\u00edzen megmutathassa tud\u00e1s\u00e1t. Csod\u00e1nak vagy az er\u0151s gyullad\u00e1scs\u00f6kkent\u0151nek - amit alig akartak \u00e1tadni a gy\u00f3gyszert\u00e1rban, \u00e9s amit\u0151l sebesre vakartam ki\u00fct\u00e9ses b\u0151r\u00f6met - k\u00f6sz\u00f6nhet\u0151en f\u00e1jdalommentesen, \u00f6nbizalomt\u00f3l duzzadva \u00e1llhattam a rajtvonalra k\u00e9tszer is a Maraton Vil\u00e1gbajnoks\u00e1g h\u00e9tv\u00e9g\u00e9j\u00e9n. \u00dagy eveztem, mint akinek minden h\u00faz\u00e1s aj\u00e1nd\u00e9k. Mert az is volt.<\/p>\r\n
\u00a0 Est\u00e9nk\u00e9nt az \u00e1gyamban fek\u00fcdve el szoktam t\u0171n\u0151dni: a Hold \u00e1ltal megvil\u00e1g\u00edtott k\u00e9zfejemet n\u00e9zegetem, ujjaimat mozgatom \u00e9s figyelem, ahogyan az apr\u00f3 csontok, \u00edz\u00fcletek \u00e9s szalagok egym\u00e1st t\u00e1mogatva m\u0171k\u00f6dnek. T\u00f6k\u00e9letes. De, amilyen t\u00f6k\u00e9letes, olyan t\u00f6r\u00e9keny is.<\/p>\r\n
A csoda tal\u00e1n csak annyi, hogy itt \u00e9s most, ebben a v\u00e9gtelen galaxisok egyik\u00e9ben, a mi kis F\u00f6ld\u00fcnk\u00f6n egy idegen eredet\u0171 inform\u00e1ci\u00f3 alapj\u00e1n az anyagok sokas\u00e1g\u00e1b\u00f3l l\u00e9trej\u00f6hettem \u00c9n. \u00c9s, ebben a v\u00e9gtelen galaxisban r\u00e1tal\u00e1ltam Budo b\u00e1csira, akivel holnap reggel 6:40-kor tal\u00e1lkozom, hogy \u00e9lhessek egy \u00e1lom\u00e9rt.<\/p>\r\n
<\/p>\r\n
<\/p>","type":"rich","thumbnail_url":"https:\/\/eletazelsportban.cafeblog.hu\/files\/2017\/02\/izom-150x150.jpg","thumbnail_width":150,"thumbnail_height":150}