{"version":"1.0","provider_name":"\u00c9let az \u00e9lsportban - \u0416\u0418\u0417\u041d\u042c \u0412 \u0411\u041e\u041b\u042c\u0428\u041e\u041c \u0421\u041f\u041e\u0420\u0422\u0415","provider_url":"https:\/\/eletazelsportban.cafeblog.hu","author_name":"SaciSport\u00e1l","author_url":"https:\/\/eletazelsportban.cafeblog.hu\/author\/sacisportal\/","title":"Az ember trag\u00e9di\u00e1ja - \u0427\u0415\u041b\u041e\u0412\u0415\u0427\u0415\u0421\u041a\u0410\u042f \u0422\u0420\u0410\u0413\u0415\u0414\u0418\u042f","html":"<p><em>Oroszra ford\u00edtotta: Alexis Choulichov<\/em><\/p>\r\n<h4>\u00a0Az, hogy minden nap van edz\u00e9s azt jelenti, hogy minden egyes nap van edz\u00e9s. Teljes\u00edtm\u00e9nycentrikus bubor\u00e9kunk k\u00f6r\u00fcl - melyben Budo b\u00e1csi r\u00e1m szabott, el\u0151re megtervezett edz\u00e9sprogramj\u00e1nak soron k\u00f6vetkez\u0151 adagj\u00e1nak marad\u00e9ktalan kivitelez\u00e9s\u00e9n k\u00edv\u00fcl m\u00e1s nem l\u00e9tezik - az \u00e9let k\u00f6ny\u00f6rtelen\u00fcl zajlik, az id\u0151 makacsul telik.<\/h4>\r\n<p>\u00a0 Fontos eszk\u00f6ze az id\u0151 a versenysportnak, megfontoltan kell b\u00e1nnunk vele. Olykor m\u00e1r v\u00e9gtelennek t\u0171n\u0151 t\u00fcrelemmel pakoljuk az elemeket pontos hely\u00fckre, m\u00e1skor a m\u00e1sodpercek gyors - vagy \u00e9ppen borzaszt\u00f3an lass\u00fa \u00fcteme ellen k\u00fczd\u00f6k. Mindennapi feladat - \u00edgy vagy \u00fagy - legy\u0151zn\u00f6m az id\u0151t. \u00c9n, mint k\u00e9zzel foghat\u00f3 eredm\u00e9nyt, csillog\u00e1st \u00e9s figyelmet most \u00e9s azonnal k\u00f6vetel\u0151 versenyz\u0151, sokszor zs\u00e1kutc\u00e1ba szaladhattam volna m\u00e1r, ha Budo b\u00e1csi nem int \u00f3va vil\u00e1gunk egy nagy \u00e9s k\u00f6vetkezetes hib\u00e1j\u00e1t\u00f3l, a siets\u00e9gt\u0151l. \"S\u00e1ra, az \u00e9let majd elrendezi, Te csak dolgozz\u00e1l, m\u00e1ssal ne foglalkozz!\" - dolgozzak, hogy amikor elj\u00f6n az id\u0151, az itt \u00e9s most pillanata - az a bizonyos kevesebb, mint kett\u0151 perc, amire az \u00e9v 365 napj\u00e1ban k\u00e9sz\u00fcl\u00fcnk - akkor minden pillanat \u00e9s mozzanat t\u00f6k\u00e9letes legyen. Azt\u00e1n - a v\u00e9gig lap\u00e1tolt \u00e9vek m\u00fal\u00e1s\u00e1val - az id\u0151 egyre ink\u00e1bb ellens\u00e9gemm\u00e9 fog v\u00e1lni pont, mint ahogyan az a bubor\u00e9kunk k\u00f6r\u00fcl eltel\u0151 \u00e9letben is lenni szokott.\u00a0<\/p>\r\n<p>\u00a0 Kiv\u00e9telesen hagytam, hogy a fi\u00fak sz\u00e1lljanak els\u0151k\u00e9nt v\u00edzre egy k\u00e9s\u0151 tavaszi d\u00e9lut\u00e1ni edz\u00e9s egyik\u00e9n, majd utol\u00e9rem \u0151ket - gondoltam naivan. Sz\u00fcks\u00e9gem volt m\u00e9g egy kis id\u0151re egyed\u00fcl az \u00f6lt\u00f6z\u0151ben, hogy \u00f6sszeszedhessem magam. Az \u00e1llatorvossal\u00a0este 7 \u00f3r\u00e1t besz\u00e9ltem meg, akkorra tud \u00e1tj\u00f6nni, hogy h\u0171s\u00e9ges kiskuty\u00e1m m\u00e1r \u00edgy is t\u00fal sok\u00e1ig h\u00fazott\u00a0szenved\u00e9s\u00e9t megsz\u00fcntesse, hogy elaltassa \u0151t. A csapat m\u00e1r befordult a sziget alj\u00e1n, mikor \u00e9n m\u00e9g a st\u00e9gr\u0151l \u00fcltem be a haj\u00f3mba. Nem siker\u00fclt utol\u00e9rnem a csapatot, de Budo b\u00e1csi nem is k\u00e9rte sz\u00e1mon lemarad\u00e1som - messzir\u0151l kisz\u00farja, ha valami nincs rendben velem, hi\u00e1ba, egy sz\u00f3t sem sz\u00f3lok a dolgokr\u00f3l. Egyed\u00fcl eveztem az \u00f6nt\u00f6rv\u00e9ny\u0171 nagy Dun\u00e1n, legal\u00e1bbis pr\u00f3b\u00e1ltam - s\u00edrni \u00e9s evezni egyszerre nem lehet, az\u00f3ta tudom. Hogy mi\u00e9rt edz\u00e9sen voltam akkor ahelyett, hogy fuldokl\u00f3 kutyusom arc\u00e1t\u00a0\u00f6lemben simogathattam volna, ma sem tudom. Tal\u00e1n csak az\u00e9rt, mert kedd d\u00e9lut\u00e1n 4 \u00f3ra volt \u00e9s kezd\u0151d\u00f6tt a tr\u00e9ning.\u00a0<\/p>\r\n<p>\u00a0Edz\u00e9sbe menek\u00fclni, belefeledkezni a munk\u00e1ba, vasakba szor\u00edtani a d\u00fch\u00f6t - amikor az \u00e9letet borulni l\u00e1tom magam k\u00f6r\u00fcl.<\/p>\r\n<p>\u0427\u0415\u041b\u041e\u0412\u0415\u0427\u0415\u0421\u041a\u0410\u042f \u0422\u0420\u0410\u0413\u0415\u0414\u0418\u042f<br \/><br \/>\u041a\u043e\u0433\u0434\u0430 \u044f \u0433\u043e\u0432\u043e\u0440\u044e, \u0447\u0442\u043e \u0443 \u043c\u0435\u043d\u044f \u0442\u0440\u0435\u043d\u0438\u0440\u043e\u0432\u043a\u0438 \u043a\u0430\u0436\u0434\u044b\u0439 \u0434\u0435\u043d\u044c, \u044d\u0442\u043e \u0437\u043d\u0430\u0447\u0438\u0442 \u0442\u043e\u043b\u044c\u043a\u043e \u043e\u0434\u043d\u043e: \u0443 \u043c\u0435\u043d\u044f \u0442\u0440\u0435\u043d\u0438\u0440\u043e\u0432\u043a\u0438 \u043a\u0430\u0436\u0434\u044b\u0439 \u0431\u043e\u0436\u0438\u0439 \u0434\u0435\u043d\u044c. \u0412\u043e\u043a\u0440\u0443\u0433 \u043d\u0430\u0448\u0435\u0433\u043e \u00ab\u043f\u0443\u0437\u044b\u0440\u044c\u043a\u0430\u00bb, \u0432 \u043a\u043e\u0442\u043e\u0440\u043e\u043c \u0432\u0430\u0436\u0435\u043d \u0442\u043e\u043b\u044c\u043a\u043e \u0440\u0435\u0437\u0443\u043b\u044c\u0442\u0430\u0442, \u0438 \u0432 \u043a\u043e\u0442\u043e\u0440\u043e\u043c \u0441\u0443\u0449\u0435\u0441\u0442\u0432\u0443\u0435\u0442 \u0442\u043e\u043b\u044c\u043a\u043e \u0431\u0435\u0437\u0443\u043a\u043e\u0440\u0438\u0437\u043d\u0435\u043d\u043d\u043e\u0435 \u0432\u044b\u043f\u043e\u043b\u043d\u0435\u043d\u0438\u0435 \u043e\u0447\u0435\u0440\u0435\u0434\u043d\u043e\u0439 \u043f\u043e\u0440\u0446\u0438\u0438 \u0442\u0440\u0435\u043d\u0438\u0440\u043e\u0432\u043e\u0447\u043d\u043e\u0439 \u043f\u0440\u043e\u0433\u0440\u0430\u043c\u043c\u044b,&amp;nbsp; \u0437\u0430\u0440\u0430\u043d\u0435\u0435 \u0438 \u0441\u043f\u0435\u0446\u0438\u0430\u043b\u044c\u043d\u043e \u0434\u043b\u044f \u043c\u0435\u043d\u044f \u043f\u043e\u0434\u0433\u043e\u0442\u043e\u0432\u043b\u0435\u043d\u043d\u043e\u0439 \u0434\u044f\u0434\u0435\u0439 \u0411\u0443\u0434\u043e, \u043d\u0435\u0443\u043c\u043e\u043b\u0438\u043c\u043e \u043a\u0438\u043f\u0438\u0442 \u0436\u0438\u0437\u043d\u044c, \u0438 \u0432\u0440\u0435\u043c\u044f \u0443\u043f\u0440\u044f\u043c\u043e \u0440\u0432\u0435\u0442\u0441\u044f \u0432\u043f\u0435\u0440\u0435\u0434.<br \/><br \/>\u0412\u0440\u0435\u043c\u044f \u0432 \u0441\u043f\u043e\u0440\u0442\u0438\u0432\u043d\u044b\u0445 \u0441\u043e\u0440\u0435\u0432\u043d\u043e\u0432\u0430\u043d\u0438\u044f\u0445 \u2013 \u0432\u0430\u0436\u043d\u044b\u0439 \u0438\u043d\u0441\u0442\u0440\u0443\u043c\u0435\u043d\u0442, \u0438 \u043e\u0431\u0440\u0430\u0449\u0430\u0442\u044c\u0441\u044f \u0441 \u043d\u0438\u043c \u043d\u0443\u0436\u043d\u043e \u043e\u0447\u0435\u043d\u044c \u043e\u0431\u0434\u0443\u043c\u0430\u043d\u043d\u043e. \u0418\u043d\u043e\u0433\u0434\u0430 \u0441 \u0442\u0435\u0440\u043f\u0435\u043d\u0438\u0435\u043c, \u043a\u0430\u0436\u0443\u0449\u0438\u043c\u0441\u044f \u0431\u0435\u0441\u043a\u043e\u043d\u0435\u0447\u043d\u044b\u043c, \u043c\u044b \u0440\u0430\u0441\u0441\u0442\u0430\u0432\u043b\u044f\u0435\u043c \u0432\u0441\u0435 \u043c\u0435\u043b\u043e\u0447\u0438 \u043f\u043e \u0442\u043e\u0447\u043d\u044b\u043c \u0432\u0430\u0436\u043d\u044b\u043c \u043c\u0435\u0441\u0442\u0430\u043c, \u0438\u043d\u043e\u0433\u0434\u0430 \u2013 \u044f \u0441\u0440\u0430\u0436\u0430\u044e\u0441\u044c \u0441 \u0431\u044b\u0441\u0442\u0440\u044b\u043c (\u0438\u043b\u0438 \u043d\u0430\u0431\u043e\u0440\u043e\u0442, \u043c\u0435\u0434\u043b\u0435\u043d\u043d\u044b\u043c) \u0442\u0430\u043a\u0442\u043e\u043c, \u043a\u043e\u0442\u043e\u0440\u044b\u0439 \u043e\u0442\u0441\u0447\u0438\u0442\u044b\u0432\u0430\u044e\u0442 \u0441\u0435\u043a\u0443\u043d\u0434\u044b. \u0422\u0430\u043a \u0438\u043b\u0438 \u0438\u043d\u0430\u0447\u0435, \u043c\u043e\u044f \u0435\u0436\u0435\u0434\u043d\u0435\u0432\u043d\u0430\u044f \u0437\u0430\u0434\u0430\u0447\u0430 \u2013 \u043f\u043e\u0431\u0435\u0436\u0434\u0430\u0442\u044c \u0432\u0440\u0435\u043c\u044f. \u0411\u0443\u0434\u0443\u0447\u0438 \u0441\u043f\u043e\u0440\u0442\u0441\u043c\u0435\u043d\u043a\u043e\u0439, \u043a\u043e\u0442\u043e\u0440\u0430\u044f \u0442\u0440\u0435\u0431\u0443\u0435\u0442 \u043e\u0441\u044f\u0437\u0430\u0435\u043c\u043e\u0433\u043e \u0440\u0435\u0437\u0443\u043b\u044c\u0442\u0430\u0442\u0430, \u0431\u043b\u0435\u0441\u043a\u0430 \u0438 \u0432\u043d\u0438\u043c\u0430\u043d\u0438\u044f \u0437\u0434\u0435\u0441\u044c \u0438 \u0441\u0440\u0430\u0437\u0443 \u0436\u0435, \u044f \u0443\u0436\u0435 \u043c\u043d\u043e\u0433\u043e \u0440\u0430\u0437 \u043e\u043a\u0430\u0437\u0430\u043b\u0430\u0441\u044c \u0431\u044b \u0432 \u0442\u0443\u043f\u0438\u043a\u0435, \u0435\u0441\u043b\u0438 \u0431\u044b \u0434\u044f\u0434\u044f \u0411\u0443\u0434\u043e \u043d\u0435 \u043f\u0440\u0435\u0434\u043e\u0441\u0442\u0435\u0440\u0435\u0433 \u043c\u0435\u043d\u044f \u043e\u0442 \u0441\u0430\u043c\u043e\u0439 \u0431\u043e\u043b\u044c\u0448\u043e\u0439 \u043e\u0448\u0438\u0431\u043a\u0438 \u0441 \u043e\u0447\u0435\u043d\u044c \u0441\u0435\u0440\u044c\u0435\u0437\u043d\u044b\u043c\u0438 \u043f\u043e\u0441\u043b\u0435\u0434\u0441\u0442\u0432\u0438\u044f\u043c\u0438, \u043a\u043e\u0442\u043e\u0440\u0430\u044f \u0442\u043e\u043b\u044c\u043a\u043e \u0432\u043e\u0437\u043c\u043e\u0436\u043d\u0430 \u0432 \u043d\u0430\u0448\u0435\u043c \u043c\u0438\u0440\u0435 \u2013 \u043e\u0442 \u0441\u043f\u0435\u0448\u043a\u0438. \u00ab\u0421\u0430\u0440\u0430, \u0436\u0438\u0437\u043d\u044c \u043f\u043e\u0442\u043e\u043c \u0432\u0441\u0435 \u0443\u043b\u0430\u0434\u0438\u0442! \u0422\u044b \u0442\u043e\u043b\u044c\u043a\u043e \u0440\u0430\u0431\u043e\u0442\u0430\u0439, \u043d\u0430 \u0434\u0440\u0443\u0433\u043e\u0435 \u043d\u0435 \u043e\u0442\u0432\u043b\u0435\u043a\u0430\u0439\u0441\u044f!\u00bb - \u0438 \u043c\u043d\u0435 \u043d\u0443\u0436\u043d\u043e \u0440\u0430\u0431\u043e\u0442\u0430\u0442\u044c, \u0447\u0442\u043e\u0431\u044b \u043f\u043e\u0442\u043e\u043c, \u043a\u043e\u0433\u0434\u0430 \u043f\u0440\u0438\u0434\u0435\u0442 \u0432\u0440\u0435\u043c\u044f, \u043a\u043e\u0433\u0434\u0430 \u043d\u0430\u0441\u0442\u0443\u043f\u0438\u0442 \u043c\u043e\u043c\u0435\u043d\u0442 \u2013 \u0437\u0434\u0435\u0441\u044c \u0438 \u0441\u0435\u0439\u0447\u0430\u0441 \u2013 \u0442\u043e\u0442 \u0441\u0430\u043c\u044b\u0439, \u043a\u043e\u0442\u043e\u0440\u044b\u0439 \u00ab\u043a\u043e\u0440\u043e\u0447\u0435 \u0434\u0432\u0443\u0445 \u043c\u0438\u043d\u0443\u0442\u00bb, \u0440\u0430\u0434\u0438 \u043a\u043e\u0442\u043e\u0440\u043e\u0433\u043e \u043c\u044b \u0432\u044b\u043a\u043b\u0430\u0434\u044b\u0432\u0430\u0435\u043c\u0441\u044f 365 \u0434\u043d\u0435\u0439 \u0432 \u0433\u043e\u0434\u0443 \u2013 \u0447\u0442\u043e\u0431\u044b \u0442\u043e\u0433\u0434\u0430 \u043a\u0430\u0436\u0434\u043e\u0435 \u043c\u0433\u043d\u043e\u0432\u0435\u043d\u0438\u0435, \u043a\u0430\u0436\u0434\u0430\u044f \u043a\u0430\u043f\u0435\u043b\u044c\u043a\u0430 \u0432\u0440\u0435\u043c\u0435\u043d\u0438 \u0431\u044b\u043b\u0438 \u0441\u043e\u0432\u0435\u0440\u0448\u0435\u043d\u043d\u044b\u043c\u0438. \u041f\u043e\u0442\u043e\u043c, \u0441 \u0442\u0435\u0447\u0435\u043d\u0438\u0435\u043c \u043f\u043e\u043b\u043d\u043e\u0441\u0442\u044c\u044e \u043f\u0435\u0440\u0435\u043f\u0430\u0445\u0430\u043d\u043d\u044b\u0445 \u043b\u0435\u0442, \u0432\u0440\u0435\u043c\u044f \u0432\u0441\u0435 \u0431\u043e\u043b\u044c\u0448\u0435 \u0431\u0443\u0434\u0435\u0442 \u043f\u0440\u0435\u0432\u0440\u0430\u0449\u0430\u0442\u044c\u0441\u044f \u0432 \u043c\u043e\u0435\u0433\u043e \u0432\u0440\u0430\u0433\u0430 \u2013 \u0442\u043e\u0447\u043d\u043e \u0442\u0430\u043a \u0436\u0435, \u043a\u0430\u043a \u044d\u0442\u043e \u043e\u0431\u044b\u0447\u043d\u043e \u0431\u044b\u0432\u0430\u0435\u0442 \u0441\u0435\u0433\u043e\u0434\u043d\u044f \u0432 \u0442\u043e\u0439 \u0436\u0438\u0437\u043d\u0438, \u043a\u043e\u0442\u043e\u0440\u0430\u044f \u043f\u0440\u043e\u0445\u043e\u0434\u0438\u0442 \u0432\u043e\u043a\u0440\u0443\u0433 \u043d\u0430\u0448\u0435\u0433\u043e \u00ab\u043f\u0443\u0437\u044b\u0440\u044c\u043a\u0430\u00bb.<br \/><br \/>\u041f\u043e\u0437\u0434\u043d\u0435\u0439 \u0432\u0435\u0441\u043d\u043e\u0439, \u043d\u0430 \u043e\u0434\u043d\u043e\u0439 \u0438\u0437 \u043f\u043e\u0441\u043b\u0435\u043e\u0431\u0435\u0434\u0435\u043d\u043d\u044b\u0445 \u0442\u0440\u0435\u043d\u0438\u0440\u043e\u0432\u043e\u043a, \u044f, \u0432 \u043f\u043e\u0440\u044f\u0434\u043a\u0435 \u0438\u0441\u043a\u043b\u044e\u0447\u0435\u043d\u0438\u044f, \u043f\u043e\u0437\u0432\u043e\u043b\u0438\u043b\u0430 \u0440\u0435\u0431\u044f\u0442\u0430\u043c \u0441\u043f\u0443\u0441\u0442\u0438\u0442\u044c\u0441\u044f \u043d\u0430 \u0432\u043e\u0434\u0443 \u043f\u0435\u0440\u0432\u044b\u043c\u0438, \u043d\u0430\u0438\u0432\u043d\u043e \u043f\u043e\u0434\u0443\u043c\u0430\u0432, \u0447\u0442\u043e \u043f\u043e\u0442\u043e\u043c \u0434\u043e\u0433\u043e\u043d\u044e \u0438\u0445. \u041c\u043d\u0435 \u0431\u044b\u043b\u043e \u043d\u0435\u043e\u0431\u0445\u043e\u0434\u0438\u043c\u043e \u0435\u0449\u0435 \u043d\u0435\u043c\u043d\u043e\u0433\u043e \u043f\u043e\u0431\u044b\u0442\u044c \u0432 \u0440\u0430\u0437\u0434\u0435\u0432\u0430\u043b\u043a\u0435 \u043e\u0434\u043d\u043e\u0439, \u0447\u0442\u043e\u0431\u044b \u0441\u043e\u0431\u0440\u0430\u0442\u044c\u0441\u044f \u0441 \u043c\u044b\u0441\u043b\u044f\u043c\u0438. \u0412\u0435\u0447\u0435\u0440\u043e\u043c \u043f\u0440\u0438\u0434\u0435\u0442 \u0432\u0435\u0442\u0435\u0440\u0438\u043d\u0430\u0440 \u2013 \u0434\u043e\u0433\u043e\u0432\u043e\u0440\u0438\u043b\u0430\u0441\u044c \u0441 \u043d\u0438\u043c \u043d\u0430 7 \u0447\u0430\u0441\u043e\u0432... \u041d\u0443\u0436\u043d\u043e \u043f\u0440\u0435\u043a\u0440\u0430\u0442\u0438\u0442\u044c \u0441\u043b\u0438\u0448\u043a\u043e\u043c \u0434\u043e\u043b\u0433\u043e \u0434\u043b\u0438\u0432\u0448\u0438\u0435\u0441\u044f \u0441\u0442\u0440\u0430\u0434\u0430\u043d\u0438\u044f \u043c\u043e\u0435\u0439 \u0432\u0435\u0440\u043d\u043e\u0439 \u0441\u043e\u0431\u0430\u0447\u043a\u0438 \u2013 \u043f\u0440\u0438\u0448\u043b\u043e \u0432\u0440\u0435\u043c\u044f \u0435\u0435 \u0443\u0441\u044b\u043f\u0438\u0442\u044c. \u041a\u043e\u043c\u0430\u043d\u0434\u0430 \u0443\u0436\u0435 \u0441\u043a\u0440\u044b\u043b\u0430\u0441\u044c \u0437\u0430 \u0432\u044b\u0441\u0442\u0443\u043f\u043e\u043c \u043e\u0441\u0442\u0440\u043e\u0432\u0430, \u0430 \u044f \u0442\u043e\u043b\u044c\u043a\u043e \u0441\u043f\u0443\u0441\u0442\u0438\u043b\u0430\u0441\u044c \u0441 \u043f\u0438\u0440\u0441\u0430 \u0432 \u043b\u043e\u0434\u043a\u0443. \u0414\u043e\u0433\u043d\u0430\u0442\u044c \u0438\u0445 \u043d\u0435 \u0443\u0434\u0430\u043b\u043e\u0441\u044c, \u043d\u043e \u0434\u044f\u0434\u044f \u0411\u0443\u0434\u043e \u0438 \u043d\u0435 \u0434\u0443\u043c\u0430\u043b \u0442\u0440\u0435\u0431\u043e\u0432\u0430\u0442\u044c, \u0447\u0442\u043e\u0431\u044b \u044f \u043e\u0442\u0447\u0438\u0442\u044b\u0432\u0430\u043b\u0430\u0441\u044c \u0437\u0430 \u043e\u043f\u043e\u0437\u0434\u0430\u043d\u0438\u0435 \u2013 \u043e\u043d \u0432\u0441\u0435\u0433\u0434\u0430 \u0437\u0430 \u0432\u0435\u0440\u0441\u0442\u0443 \u0447\u0443\u0435\u0442, \u043a\u043e\u0433\u0434\u0430 \u0441\u043e \u043c\u043d\u043e\u0439 \u0447\u0442\u043e-\u0442\u043e \u043d\u0435 \u0442\u0430\u043a, \u0434\u0430\u0436\u0435 \u0435\u0441\u043b\u0438 \u044f \u043d\u0438 \u0441\u043b\u043e\u0432\u043e\u043c \u043d\u0435 \u043e\u0431\u043c\u043e\u043b\u0432\u043b\u044e\u0441\u044c \u043e \u043f\u0440\u043e\u0431\u043b\u0435\u043c\u0435. \u042f \u0433\u0440\u0435\u0431\u043b\u0430 \u043e\u0434\u043d\u0430, \u043f\u043e \u0431\u043e\u043b\u044c\u0448\u043e\u043c\u0443 \u0441\u0432\u043e\u0435\u0432\u043e\u043b\u044c\u043d\u043e\u043c\u0443 \u0414\u0443\u043d\u0430\u044e... \u043f\u043e\u043f\u0440\u043e\u0431\u043e\u0432\u0430\u043b\u0430, \u0438 \u0441 \u0442\u0435\u0445 \u043f\u043e\u0440 \u0443\u0431\u0435\u0434\u0438\u043b\u0430\u0441\u044c: \u043f\u043b\u0430\u043a\u0430\u0442\u044c \u0438 \u0433\u0440\u0435\u0441\u0442\u0438 \u043e\u0434\u043d\u043e\u0432\u0440\u0435\u043c\u0435\u043d\u043d\u043e \u043d\u0435\u0432\u043e\u0437\u043c\u043e\u0436\u043d\u043e. \u041f\u043e\u0447\u0435\u043c\u0443 \u0432\u043c\u0435\u0441\u0442\u043e \u0442\u043e\u0433\u043e, \u0447\u0442\u043e\u0431\u044b \u043f\u0440\u0438\u0436\u0438\u043c\u0430\u0442\u044c \u043a \u0433\u0440\u0443\u0434\u0438 \u043c\u043e\u0440\u0434\u0443 \u043c\u043e\u0435\u0439 \u0437\u0430\u0434\u044b\u0445\u0430\u044e\u0449\u0435\u0439\u0441\u044f \u0441\u043e\u0431\u0430\u0447\u043a\u0438, \u044f \u0431\u044b\u043b\u0430 \u043d\u0430 \u0442\u0440\u0435\u043d\u0438\u0440\u043e\u0432\u043a\u0435 \u2013 \u043d\u0435 \u0437\u043d\u0430\u044e \u0434\u043e \u0441\u0438\u0445 \u043f\u043e\u0440. \u041d\u0430\u0432\u0435\u0440\u043d\u043e\u0435, \u0442\u043e\u043b\u044c\u043a\u043e \u043f\u043e\u0442\u043e\u043c\u0443, \u0447\u0442\u043e \u0431\u044b\u043b \u0432\u0442\u043e\u0440\u043d\u0438\u043a, \u0447\u0435\u0442\u044b\u0440\u0435 \u0447\u0430\u0441\u0430 \u0434\u043d\u044f, \u0438 \u043d\u0430\u0447\u0430\u043b\u0441\u044f \u0442\u0440\u0435\u043d\u0438\u043d\u0433.<br \/><br \/>\u041d\u0430\u0439\u0442\u0438 \u0443\u0431\u0435\u0436\u0438\u0449\u0435 \u0432 \u0442\u0440\u0435\u043d\u0438\u0440\u043e\u0432\u043a\u0435, \u043f\u043e\u043b\u043d\u043e\u0441\u0442\u044c\u044e \u043f\u043e\u0433\u0440\u0443\u0437\u0438\u0442\u044c\u0441\u044f \u0432 \u0440\u0430\u0431\u043e\u0442\u0443, \u0437\u0430\u0436\u0430\u0442\u044c \u0437\u043b\u043e\u0441\u0442\u044c \u0432 \u0436\u0435\u043b\u0435\u0437\u043e \u2013 \u043a\u043e\u0433\u0434\u0430 \u0432\u0438\u0436\u0443, \u043a\u0430\u043a \u0436\u0438\u0437\u043d\u044c \u0440\u0443\u0448\u0438\u0442\u0441\u044f \u0432\u043e\u043a\u0440\u0443\u0433 \u043c\u0435\u043d\u044f.<\/p>\r\n<p>&nbsp;<\/p>","type":"rich","thumbnail_url":"https:\/\/eletazelsportban.cafeblog.hu\/files\/2017\/03\/sz\u00f6veg-150x150.jpg","thumbnail_width":150,"thumbnail_height":150}